Proměňujme to, co máme 365 dní v roce po ruce 🙂 Přeji nám, ať máme celých 365 dnů a nocí roku 2025, své tělo, dech i mysl stále v harmonickém souznění.A ať tomu všemu vládne naše srdce, protože jen tak se v našem světě k lepšímu mnohé promění.Věřme v sebe, tvořme a radujme se a v radosti i ve starostech nebuďme sami, spojujme se.
Helmičky
Helmičky, něco málo k zamyšlení. DŮVĚŘUJ, PROVĚŘUJ a NENECH SE VYLEKAT NIKÝM!!! Helmička ano či ne? Je vždy nutná ze závažného zdravotního důvodu nebo je to „kosmetická“ záležitost? Rozhlídněte se kolem sebe. Podívejte se na hlavy vašich příbuzných, přátel, politiků, herců, vědců, sportovců, domorodců, … U kolika procent z nich najdete šišatou či placatou hlavu tak, aby to bylo hned viditelné nebo aby to dotyčnému působilo zdravotní problém! Kdyby se dětem ve většině případů hlavičky nesrovnávaly (cca do dvou let, ale i déle), byli bychom planeta placatošišatých hlav. Jak dlouho je vám příjemná na hlavě helma na kolo, čelenka do vlasů, utažený účes, nebo cokoliv jiného, co vám hlavu, byť i jen jemně, svírá. Hlava je velmi citlivá část našeho těla. Zkusme si uvědomit, že mnoha dětičkám vadí i obyčejná čepička. Nejsem si vědoma, že by si helmičku někdo z doporučujících zkoušel sám na sobě. Nebo alespoň nosil 23 hodin denně, několik týdnů, helmu na kolo:-). Nejsem si ani vědoma, zda se u dětí, které nosily hlemičku, dělaly důvěryhodné studie případných neideálních následných změn. Jsem si ale vědoma, že ve většině případů se dá pomoci i jinými možnostmi. Měla jsem v péči mnoho dětí s helmičkami, vyslechla mnoho názorů a příběhů vyprávěných oběma rodiči. Znovu prosím, zvažujme důkladně, zda je opravdu nezbytné dát dítěti na 23 hodin něco, co ho celý ten čas tlačí. O vašem dítěti rozhodujete vy, rodiče!!!
Kranio
Kranio pro rodinu V posledním čase jsem, mezi jinými dotazy, velmi často dostávala dva, týkající se rodinné terapie. První byl o tom, zda provádím rodinnou fyzioterapii a druhý, proč je tolik názvů souvisejících s kraniosakrální terapií a v čem se ty terapie liší. Tak to vezmu popořadě:-). Bez spolupráce celé rodiny
Vědomý pohyb a odpočinek
VĚDOMÝ POHYB A ODPOČINEK Předvánoční uvolnění a znovunalezení vlastních sil Co potřebujete s sebou: – pohodlnou karimatku (kdo nemá, půjčím) – příjemnou deku na přikrytí – lehký oběd – chuť na dokonalý odpočinek a znovuobnovení vlastních sil – čaj a malé „zobání“ bude připraveno Toto setkání se uskuteční 9.12.2023 od 9.30 do 15.30 v Centru celostní péče Fontána, Vltavínová 8 Přihlaste se, prosím, co nejdříve na adrese: info@fyzio-vltavinek.cz Cena za prožitkové setkání je 1 500, Více se o setkáních s vědomým pohybem dočtete v kolonce jednodenní a víkendová setkání. Těším se na viděnou. Jana
„Zablokovaný krk“
„Zablokovaný krk“- co by tomu řekla žirafa:-)? „Zablokovaný krk“ – dovolím si napsat, že se tato věta zdánlivě stala trochu zaklínadlem. Za dobu, kdy mám tu možnost děti a jejich rodiče provázet na cestě nejenom pohybovým životem, jsem se s opravdu nehybným krčkem miminka setkala velmi vzácně. A trvám si na tom, že je to tak i nyní. Kdo někdy zažil blokaci krční páteře sám na sobě, bude velmi obezřetný ve vyřčení této diagnózy u miminka!!! Nechci se zde ale zabývat rozborem této „diagnózy“. Píšu to jen proto, abyste vy rodiče věděli, jak ochránit svůj malý poklad! Mrzí mě, že se to tak trochu stalo nemoudrou módností, která bývá řečena i z úst profesionálů. A taky mě mrzí, že někteří vyšetřují miminka „za hranici“ . To, že mimino otáčí hlavičku k jedné straně méně nebo skoro vůbec VIDÍ svýma očima i rodiče, natož profík. Tudíž z mé zkušenosti NENÍ nutné, hlavičku vyšetřovat rukama tak, že zkouším až kam to jde a to i přes velký pláč a nevoli dítěte!!! BOLEST, KTEROU PŘI TAKOVÉM VYŠETŘENÍ DÍTĚ VNÍMÁ VEDE JEN K DALŠÍMU NAPNUTÍ SVALOVÉ TKÁNĚ!!! Takže za mě empatie, šetrnost a laskavý dotek je nade všemi zvyklostními vyšetřeními. Můžeme vyšetřovat i jinak. Toto povídání píši na podkladě vyprávění rodičů, jejichž dětem jsem směla pomáhat. A než si někdo vytvoří domněnku, napíši ještě, že rodiče, kteří mi tyto příběhy vyprávěli byli hodně nad věcí, žádná hysterie, jen klidné, ale smutné sdělení s dotazem, zda to tak bylo nutné. Kdyby měl někdo další domněnku, že tímto napadám profíky v oblasti pohybového vývoje miminek, tak ani to není mým záměrem. Jen vnímám, že už dávno dozrál čas, abychom všichni, kteří máme pomáhající profese vystoupili ze zajetých kolejí důležitosti určitých úkonů a stali se empatickými průvodci a poradci na cestě k radostnému a zdravému životu těch, kteří nám důvěřují. Přeji nám všem pohodové dny.