Víkendová setkání pořádáme cca 2-4x za rok a vždy na Šumavě.
Ubytování je téměř na samotě, v klidu, u báječných lidí a s nádherným okolím. Jídlo si chystáme každý sám a na sobotní oběd většinou jdeme nebo jedeme společně.
Celé setkání je vždy poskládáváno přesně na míru pro nás pro všechny. Nic tam není náhodou a vše má pro každého z nás svůj vlastní význam. Z každého tohoto pobytu můžeme odjet pozměněni a to přesně tak, jak si to dovolíme. Tou změnou v sobě si můžeme nejenom ulehčit svůj vlastní Život, ale můžeme se tím stát i inspirující kapkou v moři Života ostatních. Společně prožíváme vzájemné naslouchání, v lehkosti poznáváme sami sebe, svoje možnosti, svoji hodnotu, sílu… Můžeme měnit i své zažité, ale pro radostný a zdravý život, nevyhovující programy a nahradit je novými…
Jednoduchá meditační zklidnění, cvičení (qigong, dech, uvolnění ztuhlých částí těla, pochopení významu jednotlivých pohybů,…) na šumavském vzduchu. Stejně tak vychutnat procházky, zvuky tibetských mís, vibrace ladiček a určitě si skvěle odpočinout.
Vše je samozřejmě dobrovolné a ničeho se nemusí obávat ani ti, kteří pojedou poprvé a ani ti, kteří už mají se sebeobjevováním již nějakou tu zkušenost. Bližší sdělení ráda pošlu vážným zájemcům mailem.
Vědomý pohyb není nic vědeckého a ani nic nového pod sluncem. Je to něco, s čím se všichni narodíme, ale co mnohým z nás bývá určitým způsobem výchovy schováváno. Je to přirozené pro každého živého tvora co svět světem existuje. Někdo to má celý život otevřené a tak podle toho, většinou ve zdraví a radostně, žije. Někdo ani neví, že to v sobě má a tak většinou žije podle rad a doporučení ostatních nebo v zajetých pohybových stereotypech. A to dost často k radosti a ke zdraví nevede. No a někdo tuší, že je v něm něco, co je mnohem silnější než on sám si dovede představit a tak začne objevovat.
Vědomý pohyb je vhodný pro všechny, koho osloví.
Ti, kteří podle něj už žijí, si ho mohou přijít jen tak vychutnat a užít.
Ti, kteří vůbec netuší, že něco takového v sobě mají, mohou přijít objevit „Ameriku.“
A ti, kteří tuší, že je v nich něco, co zatím neumí zprovoznit, si přijdou najít třeba ten správný „knoflík“ k propojení.
Pro naše společná setkání nepoužíváme slova začátečník či pokročilý, protože všichni jsme tím vším, každý jinak, ale jsme. Takže se neostýchejte přijít. Poznávat a měnit své pohybové vzorce a tím i způsob svého myšlení, můžeme v jakémkoliv věku. Stačí se jen rozhodnout.
PROŽITKOVÉ SEMINÁŘE VĚDOMÉHO POHYBU V RELAXACI, co si pod tím máte představit?
S SEBOU si vemte pohodlnou karimatku, přes ní tenkou deku a vrstvené, pohodlné oblečení, lehké občerstvení, čaje a vodu budete mít k dispozici.
SOUČÁSTÍ bývá i relaxace za zvuku tibetských mís či koshi zvonků.
Tato setkání většinou probíhají pouze v zimním období. Termíny posílám stálým zájemcům mailem a zbudou-li místa, dávám je i sem na stránky.
Tyto knihy, které jsem díky mnoholetým a mnohobarevným zkušenostem mohla napsat, můžete zakoupit u mě v ordinaci, v kamenných obchodech i online.
V knize “S láskou ke zdravému pohybu našich dětí“ najdete naprosto jednoduše napsané povídání o tom, jak by se měl (ne musel!), odvíjet pohybový vývoj vašeho miminka, jak ho co nejlépe zvládnout a jaké nástrahy vás přitom mohou čekat.
V knize “Jak teď, tak potom“ je toto vše ještě doplněné o konkrétní příběhy z praxe a o podporu pro vás, rodiče, prarodiče… Zjistíte, že vy a vaše děti jste dokonalí takoví jací jste a že i když se něco v životech nás a našich dětí uděje tak trochu “ z normy“, vždy se to dá nějakým způsobem pospravit.
© 2023 Jana Skalová | Spravuje ReVitta studio
