Cestování s dětmi

Vážení rodiče, prarodiče a vy všichni ostatní, kteří budete o prázdninách cestovat s dětmi, tímto si vám dovoluji předat nevyžádanou radu, týkající se dlouhodobějších sedů v autě.

DLOUHODOBÝ SED

Doba, při které může vzniknout nepohodlí pro tělo, je pro každého z nás a i pro každé z dětí jiná.
Proto je na místě velký respekt k dětským tělíčkům a pozorné sledování reakcí dítěte.
Obecně platí si uvědomit, jak dlouho naše dítě vydrží samo od sebe sedět na jednom místě a od toho odvíjet délku jízdy i délku přestávek.
U miminek, která ještě nesedí, zase platí, jak dlouho je pro tělíčko dítěte příjemná ta zakulacená poloha, ve které nemá šanci se pohybovat tak, jako kdyby leželo na rovné podložce

NEPOHODLÍ PRO TĚLO DÍTĚTE

Nepohodlí pro tělo se může pro každého jednice objevit jiným způsobem a v různých částích těla.
Nechci tady vypisovat kde všude a čím by se to mohlo projevit. Bylo by to pro vás zavádějící a mohlo by se pod to vejít mylně kdecoJ.
Každý z vás své dítě znáte a umíte naslouchat jeho potřebám.
V případě delších cest nespoléhat na to co kdo píše a říká, ale spoléhat se na náš „selský rozum“, respektovat jedinečnost našeho dítěte a rozhodovat se na základě jeho reakcí.

SED BEZ OPORY CHODIDEL

Kdo z vás seděl na barové židli či na čemkoliv jiném co nemá vhodnou oporu pro chodidla, snadno pochopí. Kdo ne, nechť si sed s visícíma nohama vyzkouší.
Nemají-li chodidla oporu, nemá oporu páteř a po chvíli nemá oporu ani celý trup i s hlavou.
Děti nás nechtějí naštvat kopáním do předních sedaček, děti podvědomě hledají oporu pro chodidla. A protože je většinou napomínáme a ony už jsou rozladěné z toho neideálního sedu, kopou už pak někdy proto, aby přitáhly pozornost a tak nějak zapomněly, že se jim nesedí moc pěkně.

VŠE MÁ SVÉ ŘEŠENÍ

Podnožník plastový či nafukovací!!!
Respektující odpočinkově pohybové přestávky!!!
Během jízdy zařadit jednoduchá hravá cvičení a to i dechová!!!
Zpěv, pohoda, radost. Nespěchat a užívat si už i cestu jako dovolenouJ
Miminka o přestávkách pokládat na rovinu na bříško i na zádíčka, lehounce promasírovat celé tělíčko, poválet s nimi sudy a mít je během jízdy v dokonale volném prodyšném oblečení

Přeji nám všem radostně a zdravě prožitý čas prázdnin

a také dokonalou souhru s našimi těly i s těly našich dětí.

PS:Podrobnější sdělení jak pomoci na cestách, probíráme s rodiči v ordinaci:-)